スタジオ紹介

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WORK-IN 小倉スタジオ

WORK-IN 小倉スタジオ

小倉スタジオではすべてのグループレッスンが共通チケットで受講でき、大変経済的に継続してレッスンをうけることができます。またパーソナルレッスンも受け付けておりますのでご予約の際にお申し出ください。

スタジオ名 WORK-IN 小倉スタジオ
住所 北九州市小倉北区中井1丁目16-25-203(Biarritz 2F)【地図はこちら
開催日時 本サイトのレッスンスケジュールをご確認ください
レッスン内容 下記コース内容に記載
人数 4名まで
レッスン料 料金表をご確認ください
ご準備いただくもの タオル・飲み物・動きやすい服装でお越しください。
TRX®マスターストレッチを受講される方は上履きの靴が必要です。
その他 駐車場あり(4台)
当スタジオには待合室はありませんので、5分前にお越しください。
ご参加前にお電話もしくはホームページよりご予約ください。
(レッスン中は電話に出られない場合があります。
終了次第折り返しご連絡致しますので、予めご了承ください。)

アクセスマップ

アクセスマップ

小倉スタジオレッスン内容

ピラティス(60分)
ピラティス

呼吸法、骨盤調整、ブリッジ、ヘッドロールアップなど基本的なムーヴメントからクラシカルピラティスまでクラスのレベルに応じてレッスン内容を組み立てます。
初めての方、経験者の方にも一番人気のメニューです。
週1~2回の継続したピラティスレッスンをベースにマスターストレッチやTRXを組み込むことで、より高いパフォーマンスの獲得、身体の使い方の変化などを感じる方が多いです。是非アメリカ仕込みの当スタジオのピラティスレッスンをご受講ください!

TRX®(60分)
TRX

ストレッチ要素のあるものから負荷のあるものまで、生徒さんのレベルにあわせて約20種程のムーヴメントを行います。
脂肪燃焼には効果的なエクササイズです。

Tye4®(60分)
Tye4

手足にバンジーと呼ばれるゴムバンドを使うことにより手先から足先までの感覚を意識しながらトレーニングができます。
ピラティスと比べてより効果的です。

マスターストレッチ(40分)
マスターストレッチ

アーチ型のラウンドした専用シューズを使った柔軟性とバランスを同時に得ることができるトレーニングです。
O脚やX脚など崩れてしまった脚のラインを美しく整える効果があります。

パーソナルレッスン

パーソナルレッスンの方は上記よりお選びいただけます。

飯塚出張教室

最大10名様までのピラティスグループレッスン。

教室名 飯塚出張教室
住所 飯塚市枝国402-100 穂波福祉総合センター【地図はこちら
開催日時 本サイトのレッスンスケジュールをご確認ください
レッスン内容 ピラティス、Tye4®
人数 10名まで
レッスン料 料金表をご確認ください
ご準備いただくもの タオル・飲み物・動きやすい服装でお越しください
その他 駐車場あり
(レッスン中は電話に出られない場合があります。終了次第折り返しご連絡致しますので、予めご了承ください。)

八幡西区スタジオユウクルト出張教室

教室名 スタジオユウクルト出張教室
住所 北九州市八幡西区藤原1丁目8-32 MDIセレーノ自由ヶ丘2F【地図はこちら
開催日時 第1・2・4火曜日 20:00~
本サイトのレッスンスケジュールをご確認ください
レッスン内容 ピラティス、Tye4®
人数 10名まで
レッスン料 料金表をご確認ください
ご準備いただくもの タオル・飲み物・動いやすい服装でお越しください
その他 駐車場はありませんので近隣のコインパーキングへ駐車してください